Uważność
z Brak komentarzy

Tafla wody nie porusza się zupełnie, W oddali szum spienionego wodospadu, Może to przełom skalny albo uskok, Wokół wspinające się do nieba szczyty, Delikatnie osłonięte mgłą niczym puchowym kocem. Na zboczach płaty śniegu, nieco przybrudzone zwiastujące nadejście wiosny, Kiedy patrze … więcej

Pobrykać jak baranek
z Brak komentarzy

W chrześcijaństwie jednym z przewodnich motywów jest  relacja owiec z pasterzem.  Kiedyś się zastanawiałem dlaczego tak się dzieje, jednak ktoś wytłumaczył mi dlaczego tak jest. Otóż naród wybrany przez Boga, Izrael ze swojej istoty był ludem koczującym, wędrownym i pasterskim. … więcej

Wycieczka
z Brak komentarzy

Start Byłem dziś na w górach. Wybrałem się do Szczyrku, zaparkowałem samochód pod kolejką krzesełkową na Skrzyczne. Skrzyczne to najwyższy szczyt Beskidu Śląskiego 1251 m n.p.m. Zdecydowałem się, że nie skorzystam z kolejki a wejdę na niego pieszo. Wybrałem szlak … więcej

Wielka noc – wielka moc
z Brak komentarzy

  Często zastanawiam się nad ostatecznym charakterem mojego bloga. Z jednej strony jest on podczepiony pod moją firmową stronę więc może byłoby lepiej, aby znajdywały się na nim treści biznesowe. Z drugiej zaś strony mam potrzebę pisać o rzeczach dla … więcej

Rozwój…
z Brak komentarzy

W czasie kiedy, wokół mnie panuje trend stałego rozwoju, pokonywanie swoich barier staje się niemal obowiązkiema wychodzenie ze strefy komfortu codziennością, w czasie kiedy, ludzki umysł przestaje być ograniczany, kiedy, mogę niemal wszystko o dowolnej porze,   w czasie kiedy, … więcej

Ławka w galerii
z Brak komentarzy

Poranek na ławce w galerii handlowej, Wzrok skierowany w ekran smartfonu w poszukiwaniu bodźców i inspiracji. Inspiracji do życia a może bardziej do nie umierania. Podnoszę oczy i patrzę do okola, może akurat będziesz przechodzić i nasze spojrzenia się spotkają. … więcej

11 listopada
z Brak komentarzy

Tożsamość i patriotyzm Przez większość mojego dotychczasowego życia intelektualnie wiedziałem czym jest patriotyzm. Uczyłem się o nim na lekcjach historii i słyszałem w innych miejscach. Miałem świadomość tego, że ojczyzna nie  zawsze była wolna. Wiedziałem że byli ludzie, którzy przelali … więcej

Droga…
z Brak komentarzy

Dokąd mnie wiedziesz a dokąd podążam? Czy mam wpływ, czy może realizuję czyjeś plany? Czy jesteś moja, czy narzucona? Czy prosta, czy tez może zakręcona?   Jest wiele dróg, którą wybrać? Dziś mogę nie wiedzieć dokąd prowadzą Czy jak wybiorę … więcej

Uchylone drzwi…
z Brak komentarzy

Zastanawiam się czasami gdzie ucieka moja energia życiowa, dlaczego z wieloma kwestiami w swoim życiu nie ruszam do przodu? Dlaczego nie reaguję na impulsy zachęcające mnie do nowych wyzwań i tych zawodowych i prywatnych? Uchylone drzwi Mam takie poczucie, że … więcej

A jednak…
z Brak komentarzy

A jednak odchodzisz, pomimo że byłaś tak blisko, w moich myślach i tęsknotach. Czas zaciera niemal wszystko co było w mojej pamięci. Żegnaj nie będę Cię już przywoływał…

Motyw i akcja…
z Brak komentarzy

Prowadziłem ostatnio szkolenie z automotywacji i pomyślałem że to dobra okazja, żeby po pierwsze przyjrzeć się swojemu życiu i życiu innych osób, znajomych, przyjaciół po drugie, żeby napisać kilka słów na blogu.   „Żeby mi się tak chciało, jak mi … więcej

Tęsknisz czy jesteś gotowy?
z Brak komentarzy

Tęsknota za spotkaniem z drugim człowiekiem nie wystarcza do spotkania z nim. Zdarza mi się uczestniczyć w rozmowach gdzie ludzie zauważają, że dużo czasu spędzają sami. Powodem takiego stanu rzeczy jest często przekonanie, że jest z nimi coś nie tak. … więcej

Dobry człowiek…
z Brak komentarzy

Kiedy dobry człowiek umiera nawet niebo płacze… Kilka dni temu odbył się pogrzeb mojego znajomego potem kolegi a wreszcie brata we wspólnym poszukiwaniu Boga i budowaniu przez wiele lat wspólnoty chrześcijańskiej „Miasto na Górze” w Bielsku -Białej. Przez kilka dobrych … więcej

Światło
z Brak komentarzy

Światło W ewangelii wg św. Mateusza znajdujemy taki  cytat: „ Nie zapala się też światła i nie stawia pod korcem, ale na świeczniku, aby świeciło wszystkim, którzy są w domu”.   Światło to coś cennego, coś co pozwala zmienić spojrzenie. Potrafi … więcej

Uważne podążanie…
z Brak komentarzy

Uważne podążanie Uważność stała się w ostatnim czasie ważnym tematem. Praktycznie spotkać się z nią można w każdej dziedzinie życia. Mówi się o niej na uczelniach, kursach, szkoleniach. Czym zatem jest? W czym może mi się przydać i co może … więcej

Poszukiwanie
z Brak komentarzy

Poszukiwanie   Podążam krętą drogą, nie widzę zbyt dobrze, nie wiem co jest za kolejnym zakrętem, za to dokładnie wiem jak obijałem się na poprzednich…   Pytanie czy warto iść dalej? Skąd czerpać siłę? Wiarę w siebie i w innych … więcej

Efekt motyla, stolik okolicznościowy i dwie pufy…
z Brak komentarzy

Stolik… Wybrałem się ostatnio na zakupy. Oczywiście nie ma w tym nic dziwnego, no może poza tym że nie robię tego jakoś często. Pomimo że od jakiegoś czasu mieszkam już w swoim mieszkaniu to w tzw. pokoju dziennym – nie … więcej

Boże Narodzenie 2017
z Brak komentarzy

Daje sobie czas na przeżycie świąt, na refleksyjność zdala od zgiełku znajomych, zdala od zakupów i galerii handlowych. Dotarcie do sedna świąt, tego czym są gwarantuje mi coś więcej, niż przysłowiową magię. Oczywiście lubię blask świecącej choinki, pięknie przyozdobione domy … więcej

Zimą jest inaczej…
z Brak komentarzy

Zimą jest inaczej…   Spoglądam za okno, biało, Drzewa uginają się pod ciężarem… Świeżego śniegu napadało Jest jakby ładniej, czysto, inaczej…   Inaczej patrzę na siebie, więcej we mnie miłości i współczucia Przecież ciągle jestem blisko   Odchylam przymknięte powieki … więcej

Poszukiwanie…
z Brak komentarzy

Poszukiwanie… pukanie, otwieranie, oczekiwanie i wycofanie, Powrót do głębi, do tego co określa i jest ważne. Po co? Dlaczego? Dokąd? Pytanie, wciąż na nowo ponawiane, Odkrywanie sensu bycia i dążenia, bliskości, miłości, czułości i dotyku. Ogrzanie, zaopiekowanie, doświadczanie, drugi człowiek, … więcej

Jej oblicze…
z Brak komentarzy

Tytuł wpisu może sugerować, że będę pisał o kobiecie, jednak nie jest to do końca trafne skojarzenie choć… depresję, bo o niej chce pisać można by przyrównać do „czarnej damy”, która zbliża się do człowieka by w końcu zostać na … więcej

Własne eM…
z Brak komentarzy

Własne eM… Jakiś czas temu podjąłem ważną decyzje o zmianie a w zasadzie o zakupie mieszkania. Znalazłem odpowiednie lokum, takie które spełniało moje oczekiwania dotyczące metrażu, lokalizacji, widoków itd. Pomimo, iż wydarzyło się to prawie dwa miesiące temu, to z … więcej

Po prostu wolniej…
z Brak komentarzy

Po prostu wolniej… …taki tytuł wpisu na bloga mi się skojarzył z mijającą właśnie sobotą. Po dość intensywnym tygodniu obfitującym w spotkania z ludźmi i szkolenia przyszło mi się zatrzymać w sobotę. Wiele razy w moim życiu sobota była niczym … więcej

Ona…
z Brak komentarzy

Ona przychodzi często niepostrzeżenie, Skrada się i oplata na trwale, Nic wtedy nie jest, Wszystko znika, Jak sobie z nią radzić? Nie wiem… Ostatnio patrze jej w oczy, wtedy jakby słabła, ciągła ucieczka jest męcząca, nie chce już uciekać…

Rozpostarte żagle
z Brak komentarzy

Rozpostarte żagle pokazują że jacht płynie. Jeżeli nie płynie to szuka wiatru, jest gotowy na jego przyjecie wtedy, kiedy się pojawi. Z uwagi, że w ostatnim czasie sporo pływam zacząłem się zastanawiać czy istnieją jakieś analogie pomiędzy żeglarstwem a codziennym … więcej

Czego nie widać, kiedy patrzysz…
z Brak komentarzy

  „Czego nie widać kiedy patrzysz” to pierwsza myśl jaka przyszła mi do głowy, kiedy kilka dni temu usłyszałem o śmierci Chestera Benningtona – wokalisty zespołu Linkin Park. Dowiedziałem się o tym przebywając na urlopie, przeglądając aktualne wiadomości na komórce. … więcej

Nowy dzień
z Brak komentarzy

Wstaje nowy dzień, kolejny, taki jak wczoraj a jednak inny, inny bo ja jestem inny, mogę przeżyć go lepiej niż ten wczorajszy,   Słońce wychodzi wolno zza gęstych chmur ogrzewając delikatnie moja twarz promieniami, Dziękuje Ci Boże że żyję, bo … więcej

Szum wiatru…
z Brak komentarzy

Czy słyszysz szum wiatru i potrafisz się ogrzać w promieniach słońca? Jak głęboki jest błękit na Twoim niebie? Na ile rosa jest źródłem wilgoci pod Twoimi stopami? Dotykaj, doświadczaj, odczuwaj i po prostu żyj!

Jestem blisko…
z Brak komentarzy

Nie bój się, Jestem blisko, otulam Cię płaszczem czule i ostrożnie, Krople Cię nie dotykają nawet jeżeli pada, Chyba że chcesz aby zwilżyły Twoja twarz, Nie, nie o łzy mi chodzi, Nie bój się, Jestem blisko…

Welconomy forum 2017
z Brak komentarzy

Telefon… Jakiś czas temu zadzwonił do mnie kolega z zapytaniem. Zapytanie brzmiało: czy przyjechałbym do Torunia, by pojawić się w panelu dyskusyjnym dotyczącym wykorzystania psychologi w biznesie podczas Welconomy Forum? Kiedy zastanawiałem się co mu odpowiedzieć, to z jednej strony … więcej

Czasem…
z Brak komentarzy

Czasem… Czasem jeszcze coś się we mnie budzi i mam ochotę napisać, zapytać, zobaczyć, usłyszeć co słychać i poczuć Cię blisko, czasem to rzadko, a z czasem coraz mniej Ciebie, dotyku twoich dłoni, miłości, nie ma Ciebie już blisko, więcej … więcej

Coachingowy Marketing – mix cz. 1
z Brak komentarzy

Coachingowy marketing – mix. W biznesie coachingowym, podobnie jak w każdym innym, oferuje się pewien produkt (może w tym wypadku bardziej usługę) do sprzedaży. Zdefiniowanie tego produktu czy też usługi, określenie cech i uwypuklenie potencjalnych korzyści, jakie może osiągnąć klient … więcej

Wieczorną porą…
z Brak komentarzy

Wieczorną porą… Co widzisz, kiedy zamykasz oczy? Ja widzę Ciebie, Kimkolwiek jesteś, Gdziekolwiek jesteś, Zamknij jak ja swoje oczy, Oczy mogą czasem przeszkadzać.   Co widzisz, kiedy zamykasz oczy? Ja widzę Twój uśmiech, Każdy rys Twojej twarzy, Oczy ukryte gdzieś … więcej

Personal Coaching – pierwszy rok… pierwszy krok…
z Brak komentarzy

Personal Coaching – właśnie mija dokładnie rok od momentu kiedy w mojej głowie pojawił się pomysł rozwoju w obszarze coachingu i szkoleń poprzez powołanie do życia własnej firmy. Postanowiłem podzielić się tym co wydarzyło się w minionym roku i jakie … więcej

Być mężczyzną…
z Brak komentarzy

Są w życiu mężczyzny takie chwile, kiedy staje się jeszcze bardziej męski niż kiedy indziej. Pewnie każdy z nas ma takie swoje momenty, w których czuje przypływ męskiej siły. Siły, która nie jest pobudzana przez czynniki zewnętrzne ale czerpie z … więcej

Koło życia
z Brak komentarzy

Znamy wszyscy powiedzenie „życie kołem się toczy”. W związku z tym, postanowiłem dziś napisać trochę o naszym życiu ale przez pryzmat prostego narzędzia coachingowego jakim jest „Koło życia”. Narzędzie to bardzo często wykorzystuje podczas sesji coachingowych, ponieważ pozawala ono w … więcej

Pasja, odpoczynek, regeneracja, energia…
z Brak komentarzy

Pasja, odpoczynek, regeneracja, energia to w ostatnim czasie bardzo bliskie dla mnie terminy a wszystko za sprawą…. żaglówki, której stałem się właścicielem kilka tygodni temu. Ale może od początku… Historia jednego żeglarza… W zeszłym roku zastanawiałem się nad sposobem spędzania … więcej

10 km…
z Brak komentarzy

10 km przebiegnięte poniżej godziny jest powodem do dumy u niejednego początkującego biegacza. Bieganie jako forma aktywności sportowej jest obecna w moim życiu od dobrych kilkunastu lat. Oczywiście były w tym czasie takie okresy, że biegałem codziennie ale byłe też … więcej

30 minut…
z Brak komentarzy

30 minut zmienia moje życie… Kilkanaście lat temu, kiedy mój najstarszy syn miał kilka miesięcy, wybrałem  się z nim na zakupy do supermarketu. Siedział wygodnie w foteliku włożonym do wózka i „podróżował” pomiędzy alejkami sklepowymi. Gra barw i kolorów, banery … więcej

Kryzys – ciemne chmury…
z Brak komentarzy

  … kiedy pojawiają się na niebie zwykle są znakiem zmieniającej się pogody. Niebo zostaje przysłonięte szarością, słońce staje się niewidoczne. I to zwykle nie jest koniec. Kropla po kropli zaczyna spadać na ziemię, najpierw powoli, później już mniej leniwie … więcej

Silna lina…
z Brak komentarzy

Dużo się mówi na szkoleniach, w organizacjach na temat „team buildingu”- budowania zespołów. Często poruszamy te kwestie w kontekście efektu synergii jaki możemy dzięki temu osiągnąć. Dzięki działaniom wspólnym osiągamy więcej niż gdybyśmy to samo wykonywali pojedynczo. Mówimy też o … więcej

Stanie na palcach…
z Brak komentarzy

Czasem żeby sięgnąć po coś więcej trzeba się nieco wyciągnąć, stanąć na palcach a może nawet dać się ponieść.  Z drugiej zaś strony gdybyśmy cały czas przebywali w takim nie do końca naturalnym stanie to mogło by być dla nas … więcej

Okno…
z 2 komentarze

Dziś postanowiłem napisać coś na temat projektu Tomasz Janik Personal Coaching. Oczywiście ogólne wiadomości i ofertę każdy może znaleźć na mojej stronie, tu jednak chciałem trochę inaczej, niejako od kuchni… Kilka lat temu, sześć a może nawet siedem spotkałem na … więcej

Strefa komfortu
z Brak komentarzy

Hm… gdziekolwiek ostatnio się pojawię, czy to na szkoleniach, spotkaniach spotykam się z pojęciem „Strefy komfortu”. Najczęściej używane jest to pojecie przez różnych mówców motywacyjnych i coachów: „wyjdź ze strefy komfortu”, „musisz ją opuścić, żeby coś osiągnąć w życiu” „bez … więcej

Pusty grób…
z Brak komentarzy

Jestem człowiekiem wierzącym więc prawda o Zmartwychwstaniu ma dla mnie kluczowe znaczenie. Zwycięstwo Jezusa nad śmiercią nadaje inny wymiar mojemu życiu. Grób jest pusty, kamień odrzucony i mogę wyjść, zacząć nowe życie… …a jednak… pomimo światła, promieni, ciepła jakie się … więcej

o blogu na blogu…
z Brak komentarzy

Z uwagi na to iż jestem człowiekiem uporządkowanym kilka slow o moim pomyśle na prowadzenie bloga. Blog i wszystko co nim związane traktuję jako coś zupełnie nowego. Mam jednak przeczucie że to będzie ciekawa przygoda. Postanowiłem że ten blog będzie … więcej

Inauguracja strony Tomasz Janik Personal Coaching
z Brak komentarzy

W dniu dzisiejszym oddaję do użytku moją stronę internetową www.tomaszjanik.com. Od wielu lat działam w obszarze szkoleń i rozwoju zawodowego. Z pomysłem stworzenia własnej strony nosiłem się już długo aż wreszcie… jest, zrobiłem to! Realizację pomysłu zacząłem od stycznia 2016. … więcej

Strona Tomasz Janik Personal Coaching
z Brak komentarzy

Trwają wzmożone prace nad stroną internetową. Pracują wszyscy tzn. Przem i ja :). Termin ostateczny odsłony strony wyznaczyłem na 15 marca. Dziś pojawiły się nowe informację w zakładce „o mnie” i w zakładce „coaching”. Jeżeli ktoś zauważy jakieś błędy ewentualnie … więcej